TCM Ernährungsberatung

Vorteil und Ziel

Wir essen um zu leben. Mehrmals am Tag greifen wir zu Essbarem um unseren Hunger zu stillen, um Energie zu gewinnen, um zu genießen und auch um uns zu entspannen. Nichts tun wir so regelmäßig als uns mit Nahrung zu versorgen. Und doch haben wir in unserer westlichen Gesellschaft verlernt, den richtigen "Treibstoff" für uns zu finden. Unsere Ernährungsgewohnheiten bringen wir in den seltensten Fällen in Verbindung mit unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit. Einerseits wissen wir immer weniger Bescheid über Lebensmittel und deren Wirkung auf uns und andererseits gibt es unüberwindbare Argumente wie: keine Zeit oder kein Geld um sich gesund zu ernähren.

Wollen Sie das ändern?

Mit einer gesunden und individuell abgestimmten Ernährung erhalten Sie mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit, beugen Sie Krankheiten vor und verbessern die Schlafqualität. Es wird Ihnen gelingen Stresssymptome auszugleichen und in Begleitung einer Therapie wird in der Regel der Krankheitsverlauf positiver verlaufen.

In einem ausführlichen Gespräch erfahre ich von Ihrer Lebenssituation und von existenten Problemen. Mit der Befundung von Zunge und Puls erhalte ich ein ganzheitliches Bild und kann darauf aufbauend einen individuellen Ernährungsplan erstellen. Gerne versorgen wir Sie auch mit Zusatzinformationen (z.B.: mit Rezepten) und begleiten Ihre Ernährungsumstellung, damit Sie diese dauerhaft in den Alltag integrieren können.

Unser Angebot

Details zur Ernährungsberatung:

» Erstgespräch 120,- EUR (Dauer ca. 90 Minuten). Sozialtarif möglich. Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese

» erste Tipps zur Ernährungsweise, zu Lebensmitteln und Zubereitungsarten

» geeignet zum sofortigen Start der Ernährungsumstellung

» in weiterer Folge wird ein ausführlicher Ernährungsplan inklusive Rezeptvorschlägen erstellt

» Folgegespräch je nach Dauer 70,- EUR/Stunde

Wichtiger Hinweis: Eine Ernährungsberatung von uns kann einen Arztbesuch nicht ersetzen!

TCM Basics

Die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz: TCM, stellt den Menschen mit seiner Einheit aus Körper, Geist und Seele ins Zentrum. Gerät die Einheit von Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht, kann dies Krankheiten verursachen. Daher wird in der TCM besonderer Wert auf die Vorbeugung gelegt. Basis sind die drei Säulen, die sich in Einklang befinden müssen: Die Lehre von Yin und Yang, die fünf Elemente und das Qi. Bei Disharmonie wird nicht ein einzelnes Symptom behandelt, sondern der gesamte Organismus mittels einer genauen Anamnese, Puls- und Zungendiagnose untersucht. So soll sich eine mögliche Krankheit gar nicht erst entwickeln oder gar fortschreiten können.